ช็อกโกแลต มีคาเฟอีนไหม

ช็อกโกแลต มีคาเฟอีนไหม เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย โดยทั่วไปแล้วช็อกโกแลตมีสารคาเฟอีนอยู่จริง โดยเฉพาะช็อกโกแลตดำที่มีคาเฟอีนสูงสุดประมาณ 50-60 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม ขณะที่ช็อกโกแลตนมมีคาเฟอีนประมาณ 20-30 มิลลิกรัม การบริโภคช็อกโกแลตในปริมาณที่พอเหมาะสามารถช่วยเพิ่มพลังงานและอารมณ์ได้ แต่ควรระวังในผู้ที่ไวต่อคาเฟอีน ดังนั้น ช็อกโกแลต มีคาเฟอีนไหม ตอบได้ว่าใช่ แต่ปริมาณแตกต่างกันไปตามประเภทของช็อกโกแลต.