ต้มยํากุ้ง น้ําใส กี่แคล

ต้มยํากุ้ง น้ําใส กี่แคล เป็นคำถามที่คนรักอาหารไทยหลายคนสงสัย โดยทั่วไปแล้ว ต้มยํากุ้งน้ําใส 1 ชามจะมีแคลอรีประมาณ 150-200 แคลอรี ขึ้นอยู่กับส่วนผสมและปริมาณกุ้งที่ใช้ การเลือกใช้กุ้งสดและสมุนไพร เช่น ตะไคร้และใบมะกรูด จะช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการให้มากขึ้น นอกจากนี้ การเลี่ยงการใส่กะทิจะช่วยลดแคลอรีใน ต้มยํากุ้ง น้ําใส กี่แคล ได้อีกด้วย หากต้องการสุขภาพดี ควรรับประทานพร้อมผักสดหรือข้าวกล้องเพื่อเพิ่มไฟเบอร์และวิตามิน!