โกโก้ เย็น กี่แคล

โกโก้ เย็น กี่แคล เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยเมื่อเลือกดื่มโกโก้เย็นในช่วงฤดูร้อน โดยทั่วไปแล้วโกโก้ เย็น ที่ทำจากผงโกโก้แท้จะมีแคลอรีประมาณ 100-150 แคลอรีต่อแก้ว ขึ้นอยู่กับวิธีการทำและส่วนผสมที่ใช้ หากเติมนมและน้ำตาลเข้าไป แคลอรีจะเพิ่มขึ้นมาก ดังนั้น หากต้องการลดแคลอรี ควรเลือกใช้โกโก้ เย็น ที่มีส่วนผสมที่น้อยลง หรือใช้สารหวานแทนน้ำตาล นอกจากนี้ โกโก้ เย็น ยังมีคุณประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพอีกด้วย.