ไฟน้ําค้าง ท้อง

ไฟน้ําค้าง ท้อง เป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนประสบอยู่ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนจัด มักทำให้เกิดอาการท้องอืดและไม่สบายตัว สาเหตุหลักมาจากการบริโภคอาหารที่ผิดประเภทหรือการดื่มน้ำไม่เพียงพอ การรักษาไฟน้ําค้าง ท้อง สามารถทำได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เช่น รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย และเพิ่มการดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากนี้ การออกกำลังกายเบาๆ ก็ช่วยลดอาการไฟน้ําค้าง ท้อง ได้เช่นกัน.