reframe คือ

reframe คือ แนวคิดที่ช่วยให้เรามองสถานการณ์หรือปัญหาหนึ่งในมุมใหม่ โดยการเปลี่ยนกรอบความคิดเพื่อให้มองเห็นโอกาสและทางออกที่ดีกว่า ตัวอย่างเช่น หากเราประสบปัญหาในการทำงาน การใช้เทคนิค reframe คือ จะช่วยให้เราเห็นว่าปัญหาอาจเป็นโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนา นอกจากนี้ reframe คือ ยังสามารถใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อปรับเปลี่ยนทัศนคติให้เป็นบวกมากขึ้น ทำให้เรามีความสุขและมีแรงจูงใจในการดำเนินชีวิตอย่างเต็มที่.