ช็อกโกแลต มีคาเฟอีนไหม

ช็อกโกแลต มีคาเฟอีนไหม เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย โดยทั่วไปแล้ว ช็อกโกแลตโดยเฉพาะช็อกโกแลตดำจะมีคาเฟอีนอยู่ประมาณ 50-100 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม ซึ่งมากกว่าช็อกโกแลตนมหรือช็อกโกแลตขาวที่มีคาเฟอีนในปริมาณน้อยกว่า นอกจากนี้ ช็อกโกแลต ยังมีสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยในการบำรุงสุขภาพหัวใจ การบริโภคช็อกโกแลตในปริมาณที่พอเหมาะจึงสามารถให้ทั้งความสุขและประโยชน์ต่อร่างกายได้ ดังนั้น ช็อกโกแลต มีคาเฟอีนไหม คำตอบคือมี แต่ควรเลือกประเภทที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด.